여자 친구에게 의지하는 남자 친구 연애 의존적인 남성의 특징과 적당한 거리를 두는 방법

・ 남자 친구의 애정이 너무 무겁다.

・ 남자 친구한테 개인 생활을 다 뺏기는 것 같다.

・ 많이 좋아해 주는 건 기쁘지만 연락이 너무 잦다.

 

이런 상태의 남자는 여자 친구에게 의존하고 있는지도 모릅니다.

이번에는 여자 친구에게 의존하는 남자의 특징과 원인 그리고 그런 사람과의 알맞은 거리감을 알아봅시다.

 

 

■ 목차

● 여자 친구에게 의존하는 남자의 특징
　 ① 여자 친구의 스케줄을 파악하고 싶어 한다.
　 ② 어떤 예정보다 여자 친구와의 일을 우선시
　 ③ 연락이 너무 잦다.
　 ④ 여자 친구를 속박한다.
　 ⑤ 규칙을 만들고 싶어 한다.
　 ⑥ 갑작스러운 방문을 기뻐할 거라 착각
　 ⑦ 미안해라고 하면 머든지 용서된다고 착각
● 여자 친구에게 의존하는 원인과 심리
　 ① 친구가 적다.
　 ② 따로 즐길 수 있는 직업 · 취미 등이 없다.
　 ③ 자기 자신에게 애착이 없다.
● 의존 경향이 강한 남자 친구 대처법
　 ① 취미를 가질 수 있도록 한다.
　 ② 자신감을 북돋아준다.
　 ③ 솔직하게 부담스러운 기분을 전한다.
● 헤어지는 선택도 고려하자.

 

 

여자 친구에게 의존하는 남자의 특징

남자 친구가 어떤 행동을 취하기 시작하면 연애 의존증이라 의심할 수 있을까요?

여자 친구에게 의존하게 돼버리는 교제 패턴에는 어떤 것이 있는지 살펴봅시다.

 

의존적인 남자 친구의 특징 ① 여자 친구의 스케줄을 파악하고 싶어 한다.

・ 휴일 맞추고 싶은데 이번 달 휴가 예정 전부 알려줄래?

・ 이번에 간다고 했던 회식에 누가누가 참석해?

・ 내일 예정 있다고 했지? 어디 가는 거야?

 

조금이라도 비어있는 시간이 있다면 데이트하고 싶다면서 여자 친구의 스케줄을 낱낱이 파악하고 싶어 합니다.

회식에 참가하는 멤버나 쉬는 날 어떻게 보내는지 등 사생활에 간섭하기 시작하면 주의하세요.

 

의존적인 남자 친구의 특징 ② 어떤 예정보다 여자 친구와의 일을 우선시

・ 만날 약속을 하지 않아도 '혹시 갑자기 연락 올지도 몰라'라고 주말은 항상 비워둔다.

・ 선약이 있어도 여자 친구가 "이번 주 토요일 시간 있어?"라고 연락하면 즉시 선약을 취소한다.

・ 항상 연락하는 즉시 답이 오거나 조금이라도 늦으면 미안하다고 사과한다.

여자 친구가 최우선으로 모든 것을 받아주는 남자 친구

포용력이 넓어 보일지도 모르지만 단지 그녀 이외에는 관심을 두지 않는 것일 뿐

어쩌면 이렇게 최선을 다하는 자신에 취해있을 수도 있습니다.

 

의존적인 남자 친구의 특징 ③ 연락이 너무 잦다.

연락이 되지 않으면 일단 불안해하는 남자 친구

특히 아무런 약속도 없는데 "어디?" "뭐 하고 있어?"라고 카톡을 남발

자신의 잦은 연락에 답이 늦으면 "무슨 일 있어?" "괜찮아?"처럼 걱정하는 척 재촉해오고 심지어 여러 번 전화까지 걸기도......

처음에는 부드러운 남자인 것 같았지만 , 상대의 입장을 이해하거나 기다릴 줄 아는 덕목을 가지지 못한 사람일지도 모릅니다.

 

의존적인 남자 친구의 특징 ④ 여자 친구를 속박한다.

여자 친구의 스케줄을 확인하지 못하면 성이 안 차는 것은 물론

마음에 안 드는 것도 많고 하면 안 되는 것도 하나 둘 늘어갑니다.

 

・ 남자가 있는 회식은 NG

・ 스마트 폰에 있는 다른 남자의 연락처는 모든 지우기

・ 나와의 데이트 외에는 짧은 치마 NG

 

상식적으로 생각해서 족쇄처럼 여겨지기 시작되면 연애 의존증 확정입니다.

 

 

의존적인 남자 친구의 특징 ⑤ 감시 시스템의 규칙을 만들고 싶어

・ 아침, 점심, 저녁 하루 세 번 반드시 전화할 것

・ 집에 도착하면 제일 먼저 도착했다고 연락하기

・ 휴일날 만날 수 없으면 반드시 미리 연락하기

 

자신에게 최우선인 연애를 여자 친구도 같은 우선순위로 생각해주길 바랍니다.

상대방이 부담스러울지도 모른다는 생각보다 최우선인 연애가 항상 먼저이죠.

 

 

의존적인 남자 친구의 특징 ⑥ 갑작스러운 방문을 기뻐할 거라 착각

・ 연락도 없이 갑자기 회사 앞으로 찾아온다.

・ 쉬는 날 갑자기 집에 놀러 온다.

 

너무 피곤해서 한시라도 빨리 눕고 싶은데 집 앞에 나타난 남자 친구

이 쪽 사정은 전혀 아랑곳없이 본인 기분 내키는 대로 찾아오고 만나자는 남자 친구

 

언뜻 여자 친구를 아끼는 멋진 남자 친구로 보일지 모르지만,

상대의 기분 파악은 물론 눈치라곤 일도 찾아볼 수 없습니다.

거기다 서프라이즈, 이벤트를 해주는 자신의 모습에 취해있는 독선적 사고방식의 소유자일 가능성이 큽니다.

 

의존적인 남자 친구의 특징 ⑦ 미안해라고 하면 머든지 용서된다고 착각

이런 의존적인 행동에 인내심의 한계를 느끼고 화를 내면,

"미안해! 너무 좋아하니까 그런 거야......"라고 연애 감정을 빌미로 용서를 구합니다.

 

그리고 이렇게 사과하면 무조건 받아줄 거라... 받아줘야 한다 라고 착각!

만약 어쩔 수 없이 사과를 받아주기라도 하면 질리지도 않고 똑같은 행동을 반복합니다.

 

여자 친구에게 의존하는 원인과 심리

이런 남자들은 왜 여자 친구에게 의존하는 행동을 하는 것일까요?

 

연애 의존증의 원인과 심리 ① 친구가 적다.

원래부터 커뮤니케이션이나 인간관계에 서툰 성격도 의존증에 영향을 끼칩니다.

따로 마음이 통하는 친구나 주위 사람이 없기 때문에 유일하게 마음 줄 수 있는 여자 친구에게 정신적으로 깊이 의존하게 됩니다.

 

연애 의존증의 원인과 심리 ② 따로 즐길 수 있는 직업 · 취미 등이 없다.

혼자 시간을 즐겁게 보내는 방법을 모르는 경우에도 여자 친구에 집착하는 경향이 강해집니다.

친구가 적음으로 생기는 영향과 같이 일이나 취미 등 혼자만의 시간을 즐길 수 있는 것이 없기 때문에

여자 친구에게 올인하고 이로 인해 보람을 느끼는 패턴이 만들어져 여자 친구 입장에서는 더더욱 무거운 짐처럼 느껴질 수도 있습니다.

 

연애 의존증의 원인과 심리 ③ 자기 자신에게 애착이 없다.

연인이나 친구와 같이 주위의 사람들과 어떤 관계를 추구하고,

어떤 상태가 가장 쾌적하다고 느끼는지를 좌우하는 경향을 애착 스타일이라고 하는데요,

여자 친구에게 의존하는 남자 친구의 경우, 이 애착 스타일이 불안형일 가능성이 큽니다.

 

애착 스타일이 불안형인 사람은 자기에 대한 자신이 없어서,

항상 여자 친구와 헤어질지도 모른다, 미움받으면 어쩌나라는 두려움을 안고 있기 때문에 이로 인해 의존 경향이 강해집니다.

이런 불안이 과도한 간섭과 속박에 연결되는 것입니다.

 

 

의존 경향이 강한 남자 친구 대처법

부담스럽다......라고는 느끼지만 여전히 남자 친구와 함께 있고 싶다고 생각한다면,

환경과 내면의 작용으로 해결책을 찾아보도록 합시다.

 

의존 경향이 강한 남자 친구 대처법 ① 취미를 가질 수 있도록 한다.

남자 친구가 어떤 것들에 관심을 가지고 있는지, 예전에 좋아했던 것들은 머가 있었는지 물어봅시다.

처음에 혼자 하기 싫어하면 같이 시작해서 관심을 가지게 하는 것도 방법입니다.

새로운 취미, 혼자 보내는 시간이 점점 늘어남으로 인해 자연스레 의존 경향이 낮아지게 됩니다.

 

의존 경향이 강한 남자 친구 대처법 ② 자신감을 북돋아준다.

・ "일에 열심인 모습 정말 보기 좋아"

・ "의외로 정리 정돈 잘하네"

・ "저번에 해준 요리 정말 맛있더라"

 

평소에 남자 친구가 어디에 시간을 많이 쓰고 어떤 일을 하는지 관심을 가지고 적절하게 칭찬을 던져 보도록 하세요.

이런 작은 칭찬들이 남자 친구에게는 자신감을 북돋아주는 계기가 되기도 합니다.

 

의존 경향이 강한 남자 친구 대처법 ③ 솔직하게 부담스러운 기분을 전한다.

솔직히 고민하고 있는 점을 전하는 것도 중요한 선택입니다.

감정과 의도를 가능한 구체적으로 나누고, 상대를 공격하지 않는 커뮤니케이션을 유의합시다.

 

"나는 당신과 앞으로도 사이좋게 지내고 싶다. 그러기 위해서 꼭 들어줬으면 하는 게 있는데..."로 시작해서,

"매일 여러 번 연락하고, 갑자기 찾아오면 내 이상 컨트롤하기 너무 어렵고 많이 부담스러워"와 같이 개선되었으면 하는 의도를 전하는 게 중요합니다.

"귀찮다" "그런 부분 싫어"라는 말투는 오히려 상황을 악화시킵니다.

 

헤어지는 선택도 고려하자.

당신에게 의존하는 경향이 강한 남자 친구가 대화를 통해 변해준다면 두말할 필요 없겠지요.

타고난 성격과 불안형의 애착 스타일은 바로 변하는 것은 아닌 데다,받아주면 줄수록 의존도가 높아집니다.

더 이상은 이런 관계 너무 무거워서 힘들다고 느낀다면 더 이상 무리하지 말고 헤어지는 선택도 고려합시다.