연애는 첫인상이 중요 첫 만남에서 상대에게 매력적으로 보이는 5가지 요소

어떤 만남에서도 첫인상이 중요합니다.
특히 소개팅이나 파티, 데이트 등 만남의 장소에서는 첫인상으로 연애 대상인지 아닌지 판가름 나기도 하죠.

 

적극적으로 만남의 장에 참가해 노력해보지만 항상 다음으로 이어지지 않습니다.

어쩌면 상대에게 주는 첫인상에 문제가 있는지도...

이번에는 매력적이라고 느껴지는 첫인상의 요소에는 어떤 것들이 있는지 알아봅시다.

 

 

■ 목차
● 연애 시작의 대부분은 첫인상에서 승부가 결정

● 첫인상에서 매력적으로 보이는 6가지 요소
　 ① 청결감
　 ② 공감 능력
　 ③ 이야기를 듣고 있는 태도
　 ④ 아이콘택트
　 ⑤ 알기 쉬운 감정 표현
● 첫인상을 나쁘게 하는 3가지 요소에 주의하자!
　 ① 불결하다.
　 ② 이야기를 듣지 않는다.
　 ③ 너무 가볍다.
● 좋은 첫인상은 의식하면 익힐 수 있다!

 

연애 시작의 대부분은 첫인상에서 승부가 결정

첫눈에 반한다라는 말도 있듯이 사랑의 대부분은 첫인상에서 결정 납니다.

우리는 무의식적으로 만난 상대의 첫인상을 몇 초 만에 결정된다고 들었습니다만

좀 더 정확하게 이야기하자면 평균적으로 90초에서 4분 정도라고 합니다.

 

즉, 처음 보이는 외모뿐만이 아니라 잠깐 동안 나누는 말이나 행동도 첫인상에 영향을 미친다는 것이죠.

 

첫인상에서 매력적으로 보이는 6가지 요소

첫인상으로 '이 사람 괜찮을지도', '이야기해보고 싶다' 등 긍정적인 인상을 주려면 어떻게 해야 될까요?

누구나 쉽게 실천 가능한 6가지 요소를 소개합니다.

 

좋은 첫인상을 위한 요소 ① 청결감

무엇보다도 깨끗한 게 중요합니다.

너무 신경 쓸 필요는 없지만 기본적인 깔끔함은 첫인상을 크게 좌우합니다.

아무리 비싼 브랜드를 걸치고 있더라도 어깨에 비듬이나 얼룩진 소매가 보인다면 한방에 NG입니다.

 

외출 전에는 꼭 거울로 자신의 모습을 체크하고 나갑시다.

 

◆ 외출 전에 체크해야 할 10가지

　 ① 손톱은 깨끗하게 정리
　 ② 평소 기르지 않고 있다면 수염은 정돈할 것
　 ③ 혹시 머리카락이 떠 있는지 확인
　 ④ 너무 번들거리는 왁스는 쓰지 말자.
　 ⑤ 셔츠의 소매나 깃의 얼룩
　 ⑥ 옷 주름
　 ⑦ 입냄새 방지
　 ⑨ 옷에 베인 체취가 신경 쓰이는 경우에는 향수보다 탈취제
　 ⑩ 먼지나 구김이 심하지 않은 신발

 

좋은 첫인상을 위한 요소 ② 공감 능력

내 기분에만 중점을 두지 않고 상대의 기분이 어떤지 살필 줄 아는 자세가 공감 능력입니다.

・ 약속 장소에는 상대보다 먼저 도착한다.

・ 만나면 먼저 인사를 건넨다.

・ 상대의 미소에는 웃는 얼굴로 답한다.

・ 대화 속에 포함된 상대의 감정 변화를 지켜본다.

・ 높은 굽을 신고 나왔다면 상대의 페이스를 살핀다.

 

이처럼 상대의 기분을 신경 쓰는데서 공감 능력이 발현되고, 착한 사람이라는 느낌을 줍니다.

공감을 할 수 있느냐 없느냐는 크게 중요하지 않습니다.노력하는 자세가 상대에게 호감으로 와 닿습니다.

 

좋은 첫인상을 위한 요소 ③ 이야기를 듣고 있는 태도

좋은 첫인상을 위한 다음 요소로는 상대의 말에 귀 기울이는 것입니다.

성실한 대답은 물론 고개를 끄덕이던지, 살짝 손뼉을 치는 등의 리액션도 필요합니다.

 

처음부터 끝까지 자기 말만 하는 사람보다는 훨씬 호감적이죠.

사람들은 누구나 자기 이야기를 들어주었으면 하는 본능적인 욕구를 가지고 있기 때문입니다.

 

좋은 첫인상을 위한 요소 ④ 아이콘택트

눈과 눈을 마주치는 아이콘택트는 상대와의 소통에 아주 중요한 수단입니다.

 

◆ 아이콘택트와 호감도에 관한 실험

<실험 내용>
매사추세츠 대학이 72명의 남녀를 나누어,

2분 동안 눈을 마주치게 해 보았습니다.

 

<결과>
실험이라고 알고 있음에도 불구하고 아이콘택트를 하기 전보다,

상대에 대한 호감적인 피드백이 3배 가까이 높아졌다는 걸 확인했습니다.

 

연구팀은

・ "처음 만나는 상대라도 아이콘택트 하는 시간이 길어질수록 심박수도 빨라지고 좋은 인상을 가지게 되었다"

・ "경우에 따라서는 상대방에게 호감 이상의 감정을 품게 하는 것도 가능"

... 하다고 지적하고 있습니다.

아이콘택트는 당신과 상대의 감정을 연결시키는 효과도 있으니 꼭 한번 시험해 보세요.

 

 

좋은 첫인상을 위한 요소 ⑤ 알기 쉬운 감정 표현

사람은 처음 만나는 사람과 이야기를 할 때, 상대방이 지금 어떤 감정인지 파악하면 안심한다고 합니다.

 

2016년 독일 뤼벡 대학이 다양한 표정으로 이야기하는 여섯 남녀의 동영상을 보여주고,

어떤 사람에게 가장 좋은 인상을 느꼈는지 물어보는 실험을 실시하였습니다.

그 결과 감정 표현이 풍부한 사람에게 가장 좋은 첫인상을 느꼈다고 답한 것을 알 수 있었습니다.

표정이 풍부하고 감정이 알기 쉬워 안심할 수도 있고 상대의 기분에 공감도 가기 때문에 좋은 첫인상을 가지게 된 것이지요.

 

긴장되고 수줍어서 고개를 숙이고 애매하게 웃고 말아 버려 만남의 기회를 놓치기보다,

약간 오버하더라도 즐거운 때는 분명히 웃는 등 감정을 표출하는 것이 좋은 인상을 남길 수 있습니다.

 

첫인상을 나쁘게 하는 3가지 요소에 주의하자!

첫인상에 확실한 마이너스가 되는 요소도 있는데요, 어떤 것들이 있는지 알아봅시다.

 

첫인상이 나빠지는 요소 ① 불결하다.

상대방에게 '이 사람은 생리적으로 무리'라고 느끼게 된다면 아무리 만회하려고 해도 좋지 않은 인상을 없앨 수 없습니다.

이 세상에서 최고로 멋질 필요 없습니다.

위에서 이야기한 「외출 전 체크 포인트」를 참고로 상대가 혐오감을 느끼지 않도록 청결함에 유의합시다.

 

첫인상이 나빠지는 요소 ② 이야기를 듣지 않는다.

자신을 알리고 싶고 좋은 점을 어필하고 싶은 건 나쁜 일이 아닙니다.

하지만 5분이 지나도 10분이 지나도 자신만 떠들고 있던지,

상대방이 이야기를 하고 있더라도 내 이야기를 위주로 하고 있는 건 아닌지 확인합시다.

 

처음 만난 자리는 무의식적으로 서로를 탐색하게 됩니다.

이런 자리에서 자기 이야기를 시시콜콜 늘어놓는 것만큼 최악인 경우는 없죠.

 

첫인상이 나빠지는 요소 ③ 너무 가볍다.

평소 장점인 분위기 메이커, 유머러스한 성격을 살려서 긴장스러운 분위기를 풀어보려 하는 것도 좋은 방법입니다만,

진지한 구석은 전혀 없고 머든 전부 농담으로 받아친다면 긴장 대신 짜증이 치밀 수도 있습니다.

 

특히...

・ 첫 대면에 너무 개인적인 고민을 털어놓는다.

・ 상대가 컴플렉스로 느낄 것 같은 외모의 특징을 화재로 삼는다.

... 등은 아주 역효과!

 

신뢰감을 높이기 이전에 아예 관계 자체를 깨버리는 위험이 있습니다.

 

좋은 첫인상은 의식하면 익힐 수 있다!

첫인상에서 상대방이 "참 좋은 사람이구나", "오늘 즐겁다"라고 생각한다면 그 인상은 반년 간 지속될 가능성이 높습니다.

이번에 소개한 5가지 요소를 잘 의식해서 평소 상대에게 좋은 첫인상을 주도록 해봅시다.

처음 시작이 반이라는 말은 여기에 잘 어울리겠군요.첫인상에 노력을 들여 좋은 만남 이어가 보도록 하세요.