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연애 심리학
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상대에게 호감을 주는 대화법 　 매력적인 화법의 기본과 잡담기술 "사람들과 좀 더 즐겁게 대화를 하고 싶은데....", "커뮤니케이션 능력에 자신이 없다"라는 고민해본 적 없나요? 말을 잘하는 사람까지는 아니더라도 꼭 필요한 상황에서 정확히 표현하고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠다면 지금부터 소개할 대화 능력을 높여 호감도를 높이는 화법의 기본과 자연스레 잡담을 할 수 있는 기법을 참고해보세요. ■ 목차 ● 지키기도 쉽고 효과도 좋은 간단한 대화 규칙 ① "말하기 : 듣기"의 비율은 6:4로 ② 한번 말할 때의 시간은 30초 이내 ③ 상대의 말하는 턴이 끝나면 한 호흡 후 이야기를 시작 ● 마스터하면 자연스레 대화가 능숙해지는 잡담의 기술 ① anchor : 상대와 공유하고 있는 것을 화제로 삼는다. ② reveal : anchor에서 나온 화제에 대해 관심을 전한..
인기 많은 털털한 여자의 특징 　 사랑받는 산뜻한 털털함과 미움받는 자칭 털털한 여자의 차이 보통 산뜻하고 담백한 성격의 여성을 털털한 여자라고 많이 말하지요. 그런 털털한 여자 실은 남자들 사이에서 인기가 높습니다. 그래서 이번에는 인기 많은 털털한 여자와 인기 없는 자칭 털털한 여자의 특징에 대해서 알아보겠습니다. ​ ■ 목차 ● 사랑받는 털털한 여자의 특징 ① 사소한 것에 크게 신경 쓰지 않고 긍정적 ② 감정적으로 행동하지 않는다. ③ 자신의 의견을 제대로 말한다. ④ 다른 사람 욕 하지 않는다. ⑤ 사람들의 눈을 의식하지 않는다. ● 요주의! 미움받는 자칭 털털한 여자의 특징 ① 태도가 대개 건방지다. ② 단순히 자기 중심 ③ 무신경한 데다 쓸데없는 이야기를 한다. ④ 여성스럽지 못한 어필 ⑤ 말투가 거칠다. ● 그릇이 큰 털털한 여자가 되자. "그 선배 왠지 이야기하기 편하더라고" "말..
에고그램 성격진단 　 5가지 자아상태의 특징 해설 성격을 나타내는 에고그램... 이란 무엇일까요? 자아를 뜻하는 에고를 바탕으로 나눈 5가지 자아 상태(CP, NP, A, FC, AC)와 각각의 특징에 대해서 알아봅시다. ​ ■목차 ● 에고그램이란? ● 에고그램을 구성하는 다섯 가지 자아 상태 ● 엄격한 부모와 같은 지배 성향 (CP) ● 부드러운 부모와 같은 관용 성향 (NP) ● 차분한 어른 성향 (A) ● 난폭한 아이 같은 변덕 성향 (FC) ● 순종하는 아이 같은 적응 성향 (AC) 에고그램이란? 에고그램(Egogram)은 미국 심리학자인 에릭 번(Eric Berne) 박사의 "교류 분석"이라는 심리학 성격 이론을 바탕으로, 박사의 제자인 존 M·듀세이(John M. Dusay)가 고안한 성격 진단 테스트 입니다. ​ 에고그램은 엄격한 부모와 같..
레질리언스 　무너진 마음 회복시키는 레질리언스 트레이닝 방법 실연당했을 때나 직장 등에서 실패를 경험했을 때 무너진 마음이 좀처럼 회복되지 않죠. 이렇게 우울하거나 힘들 때 도움이 되는 마음의 회복을 도와주는 레질리언스에 대해 알아보겠습니다. ■ 목차 ● 레질리언스란? ● 레질리언스를 강화시키려면? ● 레질리언스 트레이닝 방법 ① 명확한 삶의 목적을 내건다. ② 콘크리트 트레이닝 ③ 포지티브 프라이어리티 ● 레질리언스를 강하게 만드는 4가지 습관 ① 복식 호흡 ② 미소 ③ 운동 ④ 바른 자세 탄력성이란? 한마디로 요약한다면 "무너진 마음을 회복시키는 힘"이라고 할 수 있습니다. 레질리언스의 사전적 의미는 "반발", "탄력"으로 물리학에서 자주 사용되는 용어였습니다. 마음의 움직임과도 닮은 부분이 있기 때문에 긍정 심리학 분야에서 주목받아, 실패와 어려움을 극복해 ..
언택트 시대 집에서 즐기는 데이트！ 사회적 거리두기를 잘 활용하는 방법 사회적 거리두기로 언택트 문화가 늘어가고 있습니다. 회사에서는 물론 지인들과도 화상채팅을 하는 것이 점점 자연스러워져 가는데요, 마케팅 회사의 조사에서 사회적 거리두기가 끝난 이후에도, 언택트 데이트나 화상채팅을 즐기겠다는 연인이 많아졌다고 합니다. 그래서 이번에는 원격 데이트의 장단점과 주의점, 그리고 몇 가지 아이디어를 추천해보겠습니다. ​ ■ 목차 ● 언택트 데이트의 장점과 단점 언택트 데이트의 장점 언택트 데이트의 단점 ● 화상채팅을 즐기기 위해 주의할 점 화상채팅 주의점 ① 스타일에 신경 쓰자. 화상채팅 주의점 ② 배경도 고려할 것 화상채팅 주의점 ③ 카메라 앵글 화상채팅 주의점 ④ 끝내는 시간을 정해 두자. ● 추천! 언택트 데이트 아이디어 추천 아이디어 ① 요리하는 모습 보여주기 추천 아이디..